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8公斤壺鈴
Ufirst愛得力
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商品詳情

「練壺鈴需要的空間很小,而其多功能性意味著只要一個器材即可打造完美的全身訓練。」Third Space Soho首席教練Lucie Cowan說。

壺鈴訓練的四大好處:

好處1:強化肌力心肺耐力

好處2:鍛鍊到不同肌肉群

好處3:攜帶方便

好處4:加強「握力」

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